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金不换鸡肉手卷(10/19)
​金不换鸡肉手卷 食材:面粉200克、鸡胸肉200克、酸萝卜1个、黄瓜半个、胡萝卜半个、生菜一棵、金不换一支、开水70克、黑胡椒、盐、油适量。
鸡胸肉洗净后用厨房纸搽干,金不换洗净剪成碎片
研磨上适量黑胡椒,稍作按摩,静止10分钟;
撒上盐,按摩按摩鸡肉,淋上油拌匀,再裹上一层薄薄的生粉,继续腌渍;
面粉过筛
面粉装入容器中,边加开水边快速搅拌;
再用手将面糊捏成不沾手的面团,盖上保鲜膜让它醒一会;
腌渍后的鸡肉在入锅前,用餐叉扎些小孔;
电饼铛选择“烤肉”功能预热;
电饼铛底盘刷上一层薄油,铺上鸡肉
电饼铛开启上下加入,这样烤肉时不需要半途开盖将肉翻面;
​醒过的面团分成5等份的小面团;
​擀成细长薄片,刷层油;
再将面片卷起,擀成圆形;
烤完鸡肉的锅正好来烙面饼,这回要慢火,选择“自主加热”功能,调160度;
黄瓜、胡萝卜、酸萝卜、鸡肉分别切成细长条;
来做手卷啦,面饼放在最底层,垫上生菜,再依次放上黄瓜、胡萝卜、酸萝卜、鸡肉齐上黄芥末调味酱,卷起即可食用。