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破壁机养生食谱---桃胶皂角米豆浆(5/5)
黄豆浸泡后，洗干净滤干水分 入空气炸锅里180度烤10分钟 也可以不浸泡，冲洗干净后直接烤 可以一次多烤点，放瓶子里保存备用
桃胶和皂角米浸泡洗干净 去除杂质 加冰糖放炖锅里焖煮，就像平时炖银耳一样
将适量熟黄豆➕一大勺炖煮好的桃胶皂角米➕1.2L纯净水或者温水 放破壁机里盖好盖子 启动豆浆功能 4分钟后就可以喝到满满胶原质的豆浆了 完全喝不到一点点豆渣
想奶昔一样丝滑
醇厚，回味无穷