滋补猪心汤(
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猪心洗净,把里面血块都去掉。
放冷水泡十分钟,也可以烧开水飞一遍。
铁皮石斛切条用刀拍扁,让其汁流出,这玩意很经得起煲。
核桃切成四分之一块。
去掉猪心白色肥肉以及心血管(据说跟绿豆烧吃很好)切条。
姜
红枣
枸杞
猪心,核桃,铁皮石斛,两颗红枣,生姜片,一碗黄酒放入砂锅中,水位到三分之二处。大火烧开后捞去杂质,快烧开时要开盖转中小火,不然会溢出来。中小火炖半小时。
半小时后再加一碗黄酒,期间再捞掉杂质。
半小时后放入其余三颗红枣,枸杞。加食盐调味,继续炖。
再过半小时后熄火。不要开盖,焖砂锅里半小时。
出锅!趁热喝!核桃很软,猪心很有嚼劲!