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番茄土豆炖牛腩(5/14)
牛腩洗干净,切大块
放容器里,用开水烫一遍,沥干水备用
姜块拍一下后切片
锅烧热油,把姜片爆香
再放入牛腩,稍微把牛腩炒干
取一个比较深的锅,把炒过的牛腩、姜片、桂皮、香叶、八角、辣椒、蒜头放进去
倒入开水,要淹到牛腩,倒入生抽、老抽、酒、冰糖,加盐;盖上盖子,大火煮开后小火炖1小时
土豆洗净去皮,切滚到状,大块点。
1小时后把土豆放进锅中,稍微翻一下;加一碗水,盖上盖子继续煮20分钟
番茄洗干净,去蒂。切块
把番茄放进锅中稍微翻匀,一起煮10分钟就好
成品图1
来一碗米饭~
很入味的牛腩