一锅鲜(1/20)
五花肉洗净,连着肉皮切口,形成均匀的小块,注意不要切断,肉皮一定要连着。这里也可以选择鸡架、或者鱼做一锅鲜,总之肉类都是垫底的一层。
切口的五花肉凉水入锅,煮一下,炒掉血水和杂质。这里注意开锅之后即刻捞出,时间不宜太久。
油锅烧热,放入少量油,待油热后放入适量白糖,炒糖色。炒的过程中要不停搅动白糖,以免糊锅。
随着锅中温度不断上升,白糖逐渐融化,形成糖汁,颜色如图示形成锈黄色。
五花肉再次入锅,让糖汁逐渐润进肉中,爆出肉香。
随着糖汁逐渐润进五花肉,肉也随之变色,表面形成金黄色,依次放入葱、姜、蒜、少许盐、鸡精、生抽、蚝油、滴入料酒、撒入香叶、八角、花椒,翻炒均匀。
倒入温水(水量一般在两大碗左右,600ML左右),形成肉汤锅,让五花肉在锅中咕嘟着,咕嘟咕嘟的过程中各种调味料的香味会逐渐烹香五花肉,此时用大火煮肉。
随时观察锅中肉的情况,见开锅后,转小火,约二十分钟左右放入豆角,盖锅盖转大火烧开,开锅后再转小火慢炖。
豆角入锅以后慢炖的时间可以开始和面,用温水和面,形成面团,醒发一刻钟左右。
和好的面团擀成面片。
撒上油。
撒上五香粉、少许盐。
将面皮不断与放油的部位重叠再摊开,使面皮整个一面的油、盐和五香粉抹均匀,沿着一边开始卷成卷儿。(如果有油刷子,也可以用油刷子在面皮上刷一层油)。
图为卷完的面卷儿。
用刀切成大小均匀的小剂子,如图。
将剂子慢慢抻开两头反方向拧成麻花状。
每卷好一个卷子就随机放进锅中,蒙在豆角上面铺平,转小火。
盖上锅盖开始焖一锅鲜。
从卷子入锅起约十五分钟左右,即可揭锅,卷子已经被锅中的汤汁润进,至此菜肉和主食就都熟了,而且都已被锅中的肉汤润进,喷香无比。卷子盛出以后,把豆角和五花肉翻动几下。
每次吃一锅鲜我都吃到撑为止,对于美食无比贪恋。这道一锅鲜看似流程复杂,但只要熟悉了便觉得不难,且一锅就可以搞定一顿饭。