准备食材。乌冬面我用的是那种鲜湿乌冬，不含防腐剂。
既然乌冬面这个好好先生这么愿意被人吃，那就先把乌冬面处理了，开水下锅煮8分熟就行。（注意不是8分钟~）
然后把煮好的面过下凉水。接着处理其他食材吧，胡萝卜一半切丝，一半压花留着摆盘用。木有模具的可以试试用牙咬成花状（我开玩笑的，要用刀切哦！）扇贝柱化冻就行，北极虾去头去皮，没有虾线就不用去啦！杏鲍菇和洋葱都是切丝，西蓝花拆成小朵就哦了！
焯一下处理好的小朵西蓝花和压花胡萝卜，1分钟就足够啦！别煮烂了。熟了以后捞出来摆盘备用。
热锅倒油，炒虾头。介意的宝宝不要虾头也行，不过我觉得北极虾还不算脏，而且那么贵，所以还是炒炒虾油吧~
依次放入虾、扇贝柱、所有切成丝的配菜，煮好的面。每放一种菜中间不用停顿太久，5~10秒就可以了。然后就放在一起翻炒吧！月龄大的宝宝还可以滴几滴宝宝酱油，我木有滴，但是颜色和味道也不错呢！
嘿！这么快就做好了！简直神速啊~出盘。把之前准备好的压花胡萝卜和小朵西蓝花摆上去，立马颜色鲜艳了呢！
为了显得这道菜不是那么的low，我再假装加一个步骤~
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