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空气炸锅炸版烤肉、烤翅、烤鱼(4/10)
鸡翅中洗干净后清水浸泡1-2小时，中途勤换水，夏天请放冰箱冷藏
用菜谱里腌鸡翅的调料给鸡翅做按摩，最好入冰箱24小时够入味了再烤
均匀地铺在空气炸锅的炸篮里，180度烤10分钟就可以了
把焯过水的肉块先放锅里煮 煮开后用小火焖煮15-20分钟后稍微收汁
放入空气炸锅的炸篮里烤180度10分钟就可以了
出锅装盘后撒胡椒粉和芝麻点缀，美味极了
鲈鱼处理干净后对半切，抹上姜和胡椒粉、盐、料酒腌20分钟
撒上胡椒粉
刷上橄榄油 炸锅做菜就是这么省油健康啊
空气炸锅烤180度12-15分钟就可以啦 撒上葱段点缀就可以端上桌了