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西红柿炒菜花(3/4)
菜花掰开泡水里五分钟（水里要撒一点盐浸泡）在用清水清洗 锅里加水抄一下菜花大概一两分钟吧！
西红柿切丁
锅中倒适量的油开炒 依次放入适量的盐味极限酱油 出锅前放点鸡精
出锅装盘 是不是很简单呢