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西红柿炒菜花的做法

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西红柿炒菜花

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菜花比较硬平时炒的时候不容易熟不适合小点的孩子吃今天这道菜主要是针对孩子做的。

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切墩(初级)

菜花 1颗

、

西红柿 1个

、

盐适量

、

味极鲜酱油少许

、

鸡精少许

、

植物油适量

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
菜花掰开泡水里五分钟（水里要撒一点盐浸泡）在用清水清洗锅里加水抄一下菜花大概一两分钟吧！
步骤2/4 点击查看大图
西红柿切丁
步骤3/4 点击查看大图
锅中倒适量的油开炒依次放入适量的盐味极限酱油出锅前放点鸡精
最后一步点击查看大图
出锅装盘是不是很简单呢

小贴士

水里加盐泡菜花是为了浸泡出菜花里的小虫子微生物这点大家可以百度

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-11-17

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