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营养洋葱火腿鸡蛋煎饼(
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1.两个鸡蛋打散,再依次加入面粉搅成糊,再分次加入适量盐开水(直至面糊挑起不断,晃荡黏盆) 2.再加入洋葱粒和火腿粒搅匀。
煎锅内加入橄榄油(人体所需优质植物脂肪),放入面糊摊平,小火慢煎。
翻面!
完成