营养洋葱火腿鸡蛋煎饼
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元气满满的一天,当然从美好的早餐开始!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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1.两个鸡蛋打散,再依次加入面粉搅成糊,再分次加入适量盐开水(直至面糊挑起不断,晃荡黏盆)2.再加入洋葱粒和火腿粒搅匀。
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步骤2/4
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煎锅内加入橄榄油(人体所需优质植物脂肪),放入面糊摊平,小火慢煎。
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步骤3/4
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翻面!
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最后一步
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完成
小贴士
爱自己爱生活。既然是自己想做的事就不要受限制,再多努力也终究是为了内心所想!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-09
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