银耳莲子百合汤(
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银耳用水泡发,然后去掉黄色的根部部分,撕成小块即可!
莲子用水清洗,如果用高压锅的话提前泡不泡无所谓,但是如果用天然气的话泡一下会好煮一点!
百合处理办法同莲子一样,我提前没准备,所以直接清洗没泡过,高压锅压了20分钟也很糯!
然后把所有食材放进锅里,丢一些冰糖枸杞大枣作为辅料,不但可以增加功效和口感,还可以起到点缀作用!
高压锅靓汤功能,大概20分钟左右,如果用锅熬制也差不多时间,记得小火慢慢熬哦!赶快了一碗吧!