香煎三文鱼配牛油果莎莎酱(
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食材备齐。
把三文鱼切成块,撒上海盐、黑胡椒碎和橄榄油拌匀备用;
取一个牛油果切开去核后,挖出果肉捣成泥状,一个番茄去皮后切成小碎块,半个洋葱、一个独蒜、一棵香菜、三个朝天椒分别切成碎末;
将以上六种食材放在一起,放入一茶匙盐一茶匙糖、一汤匙橄榄油和少量黑胡椒碎,再挤入半个柠檬汁,混合拌匀后放入冰箱冷藏;
锅里放少量橄榄油,中火烧热后放入腌好的三文鱼,先煎带鱼皮那一面;
再将三文鱼的其他几面都煎至表面焦黄色;
用锅内余下的油将黑麦面包煎热;
将牛油果莎莎酱在黑麦面包的单面涂抹均匀;
将煎好的三文鱼放在上面,再铺一层牛油果切片;
最后再放一些牛油莎莎酱就可以好好享用啦!