瘦肉灼菜心(7/7)
准备食材:猪瘦肉、菜心;
猪瘦肉洗净,切片,放盐、油、生抽、生粉拌均腌制5分钟;
菜心洗净,清水浸泡5分钟,捞出沥干水;
清水煮沸,放入菜心烫熟;
捞出沥干水,装入盘子;
热锅,倒油、放瘦肉、生姜、葱白、爆炒熟;
把爆炒熟的油、瘦肉等趁热淋在菜心上即可。