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向日葵焖饭#Gallo橄露橄榄油#(0/12)
洋葱，胡萝卜，香肠切碎备用。
接着在锅里倒入适量的橄榄油。
等油熟烫之后加入香肠炒香，炒出油。
接着加入胡萝卜，洋葱，玉米粒翻炒出香。
接着加入洗干净的大米，翻炒均匀。
将翻炒混合均匀的米饭倒入电饭煲。启动煮饭功能。
这个时间就准备煎蛋皮。鸡蛋打散，在锅里倒入适量的橄榄油，等油熟烫倒入蛋液。
轻轻晃动锅，使蛋液尽量铺满锅底。煎出来的蛋皮才够大均匀。
煎好的蛋皮冷却，切长度合适的长条，两端多余的部分可以做向日葵叶子用。
黑豆提前煮好备用。盛一碗米饭放入盘中，横着摆放4条蛋皮，然后交叉着编织。如图所示，然后让上向日葵叶子。在空中放上黑豆作为装饰就可以啦。
美味又营养。
向日葵焖饭。