鸡胸肉切成小块,放入冷水中,煮开至熟透,捞出沥干水分。
鸡肉拍扁,撕成细细的鸡肉丝备用,也可以直接剁成鸡肉末哦。
翻炒均匀成黄油炒面。
▣如果家里没有黄油可以不放,直接把面粉小火炒至微黄就可以了。
搅拌均匀,再次煮开就可以关火!1岁以上宝宝还可以加1g细盐调味,1岁内的不要加盐啦。
▣煮牛奶可以“边煮边搅拌,冒泡即关火”,煮熟的牛奶中会损失部分维生素和蛋白质,但是大部分营养都保留了哦。
奶香味十足,宝宝非常喜欢,直接盛出来就可以喝,里面有少许洋葱粒和鸡肉丝,适合1岁以上有一定咀嚼能力的宝宝们。
但我还是更喜欢细腻的浓汤形式,把煮好的浓汤放入料理机中,打成更细腻的牛奶蘑菇浓汤再喝。
这样处理之后,即使9-10个月咀嚼能力不好的宝宝也可以喝。