牛奶雞肉蘑菇湯
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今天来一碗西式牛奶浓汤 奶香十足 但它可不仅仅是好喝那么简单 主要食材是牛奶、鸡肉、蘑菇 提供大量优质蛋白和钙 能促进宝宝生长发育提高抵抗力 预防感冒、少生病 另外,很多妈妈反应宝宝不爱喝牛奶 担心缺钙 还可以尝试把牛奶或者配方奶这样煮哦 最适合做给宝宝喝了 适宜月龄:10个月以上 食材准备:鸡胸肉30g,洋葱10g,口蘑2-3朵,黄油5g,牛奶200毫升 烹饪时间:20分钟 难度分析:初级 推荐指数:★★★★★ ▣如果家里没有黄油可以不放,洋葱少量即可。1岁以上可以加一点点盐调味,千万不要放多了影响味道,1岁以内宝宝不加盐。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/14
洋葱切成细细的葱末备用,少量即可,用于调味。
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步骤2/14
鸡胸肉切成小块,放入冷水中,煮开至熟透,捞出沥干水分。
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步骤3/14
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鸡肉拍扁,撕成细细的鸡肉丝备用,也可以直接剁成鸡肉末哦。
步骤4/14
展开全部14个步骤
发布于 2016-10-27
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