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蛋包饭(快手菜)(
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培根切小片备用,洋葱、香菇切丁备用,青豆、西兰花过水备用。锅烧热,加入色拉油(约9g),加入洋葱粒,香菇粒,炒香后加入培根、青豆
倒入米饭,加入番茄酱炒匀,用适量盐调味
将炒好的米饭盛出放于碗中
锅洗净,烧热加入色拉油,鸡蛋打散倒入锅中,小火煎至刚凝固的状态即可
将煎好的鸡蛋盖住米饭
用番茄酱装饰,摆上西兰花,小番茄点缀,趁热食用