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改良大盘鸡(3/8)
把鸡腿斩段,放冷水中煮沸3分钟,用温水洗净备用。热炒锅,放橄榄油适量,把白糖放入,炒糖色,如图所示
等糖烧至泡泡时,把鸡块放入翻炒
把鸡肉炒至变色,放入大料桂皮姜片辣椒翻炒2分钟,再放入大蒜葱
大约炒至鸡肉略干,要不断翻炒,不要糊锅哦,会有和浓郁的香味出来,肉也6成熟了
把切好的西红柿块放入,倒入生抽和花雕酒,焖煮片刻
开锅煮大约3,4分钟,使鸡肉入味
把胡萝卜块土豆块放到鸡肉上,加上热水适量,如需要汤汁多一些,多加水,焖煮至胡萝卜土豆绵软,不是烂糊啊
把甜椒放入锅中,用小勺尝味道,适量放盐调味,两分钟关火出菜啰