安装App
减脂便当—番茄西兰花彩蔬丁(0/4)
焯水后过遍凉水
上锅蒸或焯水都行 （因为从冰箱取出来，正好要蒸蛋所以一块蒸了）
切片
所有食材放装入便当盒中即可