减脂便当—番茄西兰花彩蔬丁
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烹饪步骤
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步骤1/4
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焯水后过遍凉水
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步骤2/4
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上锅蒸或焯水都行（因为从冰箱取出来，正好要蒸蛋所以一块蒸了）
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步骤3/4
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切片
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最后一步
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所有食材放装入便当盒中即可
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-10-25
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