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核桃红薯牛奶羹：美容养颜羹(9/9)
配料
核桃肉放入180度烤箱内烤5分钟，烤香
红薯洗净蒸熟。（怎么蒸熟自己想办法喽）
红薯剥皮，放在碗里，用勺子碾碎，大块就行。红心番薯又甜又糯。
把红薯、牛奶、核桃放入打汁机打碎，牛奶的量一般没过食材。
打碎的汁倒入小锅
中小火烧热，不停搅拌一下。
加入一点枫糖浆调味，煮至微沸。
美容养颜的核桃羹煮好了，盛入好看的碗里，上面点缀一点核桃，会更漂亮。