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营养早餐(0/6)
准备好鸡蛋、西兰花、甜椒、山楂 （山楂是摆盘时加的所以没入镜）
甜椒切好上锅蒸2分钟（也可跟西兰花一起水煮）
水烧沸西兰花煮1-2分钟后，倒点热水过边凉水
平底锅放一点水烧沸
打入鸡蛋水煎2-4分钟左右（可根据个人爱好加长或缩短时间）
所有食材装盘即可