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养生美容点心—女版“八珍糕”(
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先把这些药食同源的干料粮食打粉过筛加入藕粉,再把大米糯米研成粉末。
少量牛奶和煮熟的山药打浓浆
全部粉末混合,牛奶山药浆加入藕粉米粉和药末,搅拌均匀加入椰子油活面,加木糖醇或黄冰糖增甜
烤盘铺油纸150度15分钟烤成,晾干,密封避光冷藏,夏入冰箱。或用真空压缩袋分袋包装冷藏,半月做一次,用不完的粉末也可密封保存着边吃边做