紫薯莲子银耳汤的做法_菜谱

干银耳用水泡发（半小时左右）两个人吃的话4/1吧！莲子、桂圆、百合都泡！紫薯切成小小块！

泡发

取出切或剪碎！倒入电饭煲里！加水、莲子、百合、桂圆！按炖汤模式炖一个小时后再倒入切好的紫薯！接着炖半个小时加入冰糖、红枣！再半个小时！我喜欢把胶煮出来！最后十分钟放入枸杞！

出锅！冰后口感更佳哦！哇~满满的胶原蛋白！