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o腻腻宝的辅食：鳕鱼蔬菜奶酪糕(9/9)
准备材料，我的鳕鱼是冻得，化冻去刺后尽量把水压干
蔬菜切碎备用，菜量不要多，不然水分太大，不容易上劲儿
鸡蛋蛋黄蛋清分开
鳕鱼切块用姜丝和柠檬挤汁腌制十分钟
将蔬菜鱼肉和蛋清放入搅拌机搅拌成泥，放在碗中加入淀粉，一个方向搅拌上劲儿，也可以反复摔打十几次，一定要上劲儿，想做丸子一样
碗底放油纸好脱模
用保鲜膜包住，冷水上锅五分钟
然后拿出来表面刷蛋黄液，在保鲜膜包好继续蒸大概十分钟到十五分钟
晾凉切块就行了，我有多蒸了一会，因为我的鱼水分有点大了，水分一定要沥干，不然蒸出来会不成形