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盐酥鸡柳(
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鸡胸肉,洗净。
切条
盐、五香粉、黄酒、生粉,注意肉要嫩生粉最重要。要入味,盐很重要
抓匀,加盖腌制。我搁了一晚,因为放冰箱里忘了……
搁了一晚,肉都粘在一起了,所以我费劲地把它们拉扯开,摊在案板上。正常的腌制数小时即可
热油炸,下锅30秒就可以捞起来了,因为鸡肉很容易熟,只要油是热的,下锅后迅速就会熟了
捞出来装盘前,先用厨房餐纸铺在盘子上,把油尽可能多的吸走。虽然好吃,这么高的热量,还是少一点是一点。
吸完油,把纸抽走就得了,外脆里嫩,吃完用不了一分钟啊!为了这盘高热量,暴叔今天又要多做100个卷腹了。咋办呢,馋就要付出代价!