宝宝辅食:河虾小白菜泥(适用于八个月以上的宝宝)(
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新鲜的小河虾洗干净后将水分沥干,用生姜粒腌制小河虾5分钟,目的是去除腥味。
腌制好的小河虾用核桃油炒酥脆,颜色发红即可
炒好的小河虾,去除生姜粒,挑出来放到盘子里备用
小白菜放到辅食机蒸熟,或者焯水煮熟即可。
将小河虾放到辅食机或者搅拌机打碎
第一次打碎后的小河虾
将打碎后的小河虾放入锅中炒至没有水份即可,切记小火,小火,小火!
小火炒干去除水分后,将已经搅拌过的小河虾再次放入辅食机打碎,打碎后放入盘子中,备用。
将小白菜打碎成泥拌少许米粉,最后放入小河虾碎搅拌均匀,即可给宝宝吃了。