柠汁烤鸭胸|美食台(3/8)
首先处理鸭胸:解冻后,在鸭皮表面切出十字花刀;翻个面,在鸭肉上也略切几刀,以便入味;
鸭胸加盐、糖、柠檬汁、柠檬片抓拌,冷藏腌渍4个小时;
然后做配菜土豆泥,在煮熟的土豆里加入淡奶油、盐、糖、黑胡椒碎、橄榄油、百里香碎,捣碎成泥,拌匀待用;
开小火,将鸭皮朝下放入铸铁锅中,慢煎,直至鸭油析出,舀少许鸭油淋在鸭肉上催熟;
持续动作直到翻面,此时鸭皮成焦黄色,把鸭肉朝下,略煎一会儿就好;
接着将烤箱预热到150度,将铸铁锅移至烤箱,烤15分钟;再转200度烤5分钟,烤至鸭皮焦脆;
随后调酱汁,取鸭油倒入锅内烧热,加照烧汁、柠檬汁搅拌均匀,熬到酱汁浓稠即可;
将鸭胸切片,间隔着柠檬片装盘,摆上配菜,最后淋几勺酱汁,这道柠汁烤鸭胸就大功告成了。