银耳和薏仁用凉水泡半个小时，等银耳泡发以后掰成小块，雪梨切块，红枣去核，然后把所有的材料放进锅里。我用的是电饭锅，比较省事，方完以后就按下煮饭键，开炖，想要银耳出胶的话当然是炖的时间比较的久啦，美容汤得有耐心哈

冰糖的话根据个人口味吧，这是我炖好的成品图，原谅我拍不出来它的美感。反正满满的胶原蛋白，吃到自己肚子里才是重要的