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清炒西兰花鸡蛋干(7/7)
首先处理食材,西兰花掰小个,蒜瓣切碎,鸡蛋干切片…
看到没有,根茎洗干净晾干水放入泡菜罐里,成功成为小菜的口感是脆脆的非常可口…
为了娃儿能吃几口胡萝卜也是拼了,胡萝卜小花瓣
热锅冷油下爆香蒜泥,然后准备放菜了……
先是西兰花和胡萝卜,翻炒几下,现在全程是大火……
放入鸡蛋干翻炒几下,然后要放些盐和鸡精调味,当然你也可以放下生抽,个人习惯炒蔬菜的时候不习惯放,在这里我是把盐和鸡精放些温水调匀了放了进去,这样在这道菜里味道是均匀的,翻炒几下出锅,装盘,炒菜还是应该大火快速比较好……
完成…适合新手的你…给我亲爱的嫂子准备的食谱…