蓝莓山药(低脂减肥甜点)(
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山药洗净
蓝莓100g
蜂蜜60g左右
山药洗干净,上锅蒸15分钟
三勺蓝莓酱,两勺蜂蜜(大约蓝莓酱100g 蜂蜜60g),加一点纯净水调酱汁!
调好的蓝莓酱汁
山药去皮切成段片
山药摆盘,加上调好的蓝莓酱,就完成了,小孩子也爱的不得了!