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蒜香黄花鱼—长帝焙Man CRTF32K试用报告(1/9)
黄花鱼一条
芹菜，蕃茄，大蒜，姜
芹菜，蕃茄，大蒜，姜，切丁备用，一会要拧成汁
黄花鱼清洗干净，去鳞去肠，打下花刀,调料用盐，五香粉，鸡精，蚝油
黄花鱼加入芹菜，蕃茄，大蒜，姜，杂蔬丁和调料拧出汁拌均匀腌制1小时
腌制好的鱼，抹干水分，放入铺好锡纸的烤盘
烤箱上下火预热200度
预热时间，准备些花生碎，葱花，炸好的蒜末
放入烤箱上下火烤25分钟，期间20分钟左右刷一刷油。最后出炉往鱼身上撒上油炸蒜末，花生碎，葱花OK