蒜香黄花鱼—长帝焙Man CRTF32K试用报告
逢年过节,人们的餐桌上总少不了鱼。除了图喜庆、吉利外,鱼还有很多健康优势。 鱼是良好水产食品,不仅味道鲜美,而且还有保健功效。不同鱼的有不同做法,蒸,红烧等各式各样 每一种做法都有自己特点,所以说经常吃鱼好处多.. 浓浓的蒜香味渗透到鱼肉的每一部份 连一点腥味也受不了的老妈,也爱上了这道菜 对于烤鱼,大家都不陌生,现在烤鱼店多的不能再多了,而且饭点时间都是排长龙。 在家我们也可以做自己喜欢的烤鱼,这样更健康,更卫生。
-
步骤1/9
点击查看大图
黄花鱼一条
-
步骤2/9
点击查看大图
芹菜,蕃茄,大蒜,姜
-
步骤3/9
点击查看大图
芹菜,蕃茄,大蒜,姜,切丁备用,一会要拧成汁
-
步骤4/9
点击查看大图
黄花鱼清洗干净,去鳞去肠,打下花刀,调料用盐,五香粉,鸡精,蚝油
-
步骤5/9
点击查看大图
黄花鱼加入芹菜,蕃茄,大蒜,姜,杂蔬丁和调料拧出汁拌均匀腌制1小时
-
步骤6/9
点击查看大图
腌制好的鱼,抹干水分,放入铺好锡纸的烤盘
-
步骤7/9
点击查看大图
烤箱上下火预热200度
-
步骤8/9
点击查看大图
预热时间,准备些花生碎,葱花,炸好的蒜末
-
最后一步
点击查看大图
放入烤箱上下火烤25分钟,期间20分钟左右刷一刷油。最后出炉往鱼身上撒上油炸蒜末,花生碎,葱花OK
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-18
蒜香黄花鱼的相关分类
蒜香黄花鱼的相关推荐
-
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11644126人看过 -
#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#蒜香烤排骨
153771人看过 -
#一酱即成,有料惊“喜”#⭐家庭烤鱼⭐
750206人看过 -
#好吃不上火# 香煎黄花鱼
639238人看过 -
东北老虎菜
80333人看过 -
照烧鸡腿堡 | 面包够酥,鸡肉juicy,完美复刻小时候的满
187695人看过 -
火腿青菜粥
1319313人看过 -
简单下饭的老虎菜
41436人看过 -
自制肉松| 面包机/平底锅版| 宝宝辅食
257215人看过 -
石锅拌饭
183630人看过 -
#一蔬一饭皆告白#白灼生菜
156830人看过 -
清凉老虎菜
1407318人看过