这次用的是里脊肉,略瘦,喜欢略肥的可以用其它的肉块
将肉放在大盆里,放入一匙料酒,少许生抽,胡椒粉,一点点盐,生姜片,然后倒入小半碗水
用手开始揉抓肉条,不停的揉抓,让肉吃水,同时,破坏肉的组织,肉条会更嫩,多汁,松软
揉过之后,肉表面粗糙发粘,这样会更容易挂糊,腌半个小时
一杯面粉,一杯淀粉,一匙泡打粉,不要全用面粉,起筋太过的面糊会不松酥
慢慢加水,调成浓稠的面糊,醒30分钟,让泡打粉慢慢起作用
2匙砂糖,2匙白醋,2匙番茄酱,5匙清水,适量盐,调匀
糖醋汁倒进锅里,小火熬到糖起大泡,变粘稠,醋味挥发,然后放入肉条快速翻炒,动作一定要快,幅度要大,才能裹汁均匀