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家常茄汁炖鱼(1/6)
整鱼:草鱼洗净,剁块
腌鱼:放半勺盐,一勺肉味鲜,姜丝适量,料酒适量,用手抓准腌渍15分钟
准备食材:趁腌鱼的空挡把用到的配菜调料准备好,洗、切、码好,木耳泡发,洗净泥沙,焯水备用
炸鱼:做的匆忙没拍图,把腌好的鱼水控净,染白胡椒、淀粉、面粉拌匀,油温6成热入油锅炸,炸的泛黄控油捞出
炖鱼:锅烧热放一点油,放葱、姜、蒜、辣椒、花椒小火煸炒出香味,放炸鱼翻两下,倒生抽、醋激发出醋的香味,下西红柿。西红柿炒成酱加开水没过鱼块,盖上锅盖中火炖5分钟
下配菜:加木耳炖10分钟后放盐和尖椒断,大火略微收些汁,出锅放葱花或香菜