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鲜虾炖时蔬|一厨作(1/6)
虾剔除肠泥,卷心菜切片,大葱切段,四季豆切段。
珐琅锅中放入3匙橄榄油,铺进去高丽菜、大葱、四季豆,然后倒入少许水,盖上锅盖小火焖炒。
另取一口锅倒入蛤蜊和100毫升白酒,盖上锅盖煮至蛤蜊壳打开。
将虾子淋上橄榄油,撒上盐,沾上面粉,放入煎锅中双面煎至金黄。
步骤2的蔬菜煮软后,放入蛤蜊和汤汁,煎好的鲜虾,倒入一杯水中小火炖煮30分钟左右,直到水份微微收干。
最后加入盐和罗勒叶调味即可。