羊蝎子火锅(
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羊蝎子放锅里泡两小时,期间记得换水,然后开火煮开,把血煮出去
把所有酱料跟酱油调到碗里
锅里放油,放姜片大料,糖,把糖炒化,配料里忘写了,一勺糖就行
把刚才调好的酱放到锅里,炒香
把焯好的骨头放到锅里,放点儿料酒炒匀,这一步比较着急就没拍照
砂锅里事先放水,烧开,里面放姜片姜,放一包炖肉料
然后把炒好的羊蝎子放到砂锅里大火烧开,转中小火炖就ok了,大概一个小时就差不多了,用筷子能扎动肉就可以了~因为毕竟还是要啃骨头么
把他们称到小锅里,配上喜欢的蔬菜食材,开造吧^_^