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鱼香茄盒少油版(6/8)
长茄子切法如图,中间别切断,要夹肉馅的
肉馅加葱姜末、酱油、盐、蛋清腌一会儿入味
茄子块儿夹上腌好的肉馅
调鸡蛋面粉糊挂浆,鸡蛋2只、面粉和淀粉按1:1加入,以盛起来能流成不间断的直线为宜
茄盒挂浆放电饼铛,我基本没刷油,愿意放油可以薄薄的刷一层
电饼铛煎完是这样的
葱姜末炝锅加柿子椒,加入煎好的茄盒,放鱼香汁,翻炒收汁出锅
鱼香汁:酱油 醋 白酒 白糖 水淀粉按1:1:1:1:3的比例调制,加盐少许,番茄酱一勺,李锦记蒜蓉香辣酱一勺(没有可不加),蒜末大概我用了4瓣切成蒜末。炒的时候我没用郫县豆瓣酱,太咸。