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减脂紫薯羹(3/5)
紫薯蒸熟去皮，捣碎成泥状（喜欢吃有块状的紫薯的亲可以微微捣碎）紫薯蒸煮都可以，我怕不够软所以煮了大概八分钟
牛奶入锅，小火
加入紫薯后不断搅动，避免粘锅
依个人喜好放入即食燕麦，继续搅动
注意‼️一定小火，以免牛奶煮开扑锅。微微开锅关火盛盘