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蒜香拌苦菊#回到家乡味#（黑龙江）(11/11)
备齐主料
备齐辅料
苦菊摘洗干净，在淡盐水中浸泡10分钟，再反复清洗两遍控净水分
西红柿洗净切块，桑葚果在淡盐水中浸泡10分钟后反复清洗。芒果去皮切块
大蒜去皮捣成蒜泥
加入胡椒粉、沙拉酱、淡奶油、苹果醋、亚麻籽油调成汁
取大点的盆，放入控净水分的苦菊
加入切好的西红柿、芒果和桑葚
倒入调味汁
拌匀
装盘。