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懒人早晚餐#韭菜鸡蛋烙饼#(
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韭菜洗净切断。
面粉,鸡蛋,韭菜,全部装在一个大盘子里。
撒盐,根据个人口味。
所有食材搅拌均匀,注意粘稠适中,这个度怎么把握呢,看我下张图片。
用筷子挑起来,流质半粘稠型,容易掉下来。而不是硬的挑起来一大块半天掉不下来,也不是软的挑不起来。
冷锅,入油,五成热,用大汤勺舀入适量粉液均匀分布于锅底,中小火稍稍煎成型,有利于下一步翻边。如果沾油那面没定型急于翻边,会破坏饼型。
翻边,锅铲用劲压平粉液,使其均匀厚度的分布锅底,不然有的厚有的薄,火候不好把握,容易造成有的烧焦有的夹生。
我做了四五锅,一大盆,够吃三四人,一个人可以用少量面粉和韭菜,鸡蛋也可不加,用清水代替。