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宝宝补钙早餐之虾皮鸡蛋羹(5/13)
准备材料
鸡蛋打入碗中,鸡蛋壳留半个
半个鸡蛋壳装满水
把水倒入蛋碗中,一共装倒四次,一个鸡蛋需要一个鸡蛋量的水,用鸡蛋壳盛水比较准确
把蛋液充分打散
蛋液过筛,把气泡和不能打散的鸡蛋滤掉
把过滤好的蛋液倒回碗中
虾皮切碎后放入蛋液中
适当搅拌一下,不要太大力,避免产生气泡
冷水入锅蒸5分钟,我用的是蒸蛋器
刚出锅的样子,因为是给宝宝吃的,没用保鲜膜盖住
撒上肉松点缀一下
开吃,我用的是自己家鸡下的蛋,蛋黄很浓,蒸出来不会像果冻一样