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柠檬香煎龙利鱼(
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准备材料:龙利鱼和芦笋
锅中加入清水、盐、橄榄油~将芦笋煮一下
煮好的芦笋用凉水冲洗一下放入盘中晾着。
龙利鱼切好撒上黑胡椒、自己喜欢的香料、柠檬汁~腌制10分钟
锅中放入黄油和蒜片~待黄油融化后放入腌好的龙利鱼~煎至两面金黄~(大约两分钟)
摆盘~