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美肌养颜甜汤(海椰皇雪燕桃胶炖皂角米)(
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准备好食材
洗净泡水
所有食材泡发6个小时
海椰皇最好吃有淡淡的椰香味很合适煲汤或甜品,但剥壳过程一个字累。。。吃它实属不易
食材洗净准备待炖
雪燕放3g泡发率挺高,它含有天然玻尿酸最爱它。。价廉物美、最后才放它不然会化成水
已经炖1小时15分、余下15分钟打开盖子加入枸杞、雪燕、黄冰糖
哇哇哇,美肌养颜甜汤就出炉啦
我都是睡觉前吃一小碗吸收好
待凉后放入冰箱。。大夏天吃上一口整个人都透心凉、皮肤也水嫩嫩