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美肌养颜甜汤（海椰皇雪燕桃胶炖皂角米）的做法

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美肌养颜甜汤（海椰皇雪燕桃胶炖皂角米）

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雪燕、皂角米都是植物界的胶原蛋白

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1小时以上 | 切墩(初级)

银耳适量

、

雪燕 3g

、

皂角米适量

、

桃胶 25g

、

枸杞适量

、

海椰皇 10颗

、

黄冰糖适量

、

桂圆干适量

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
准备好食材
步骤2/10 点击查看大图
洗净泡水
步骤3/10 点击查看大图
所有食材泡发6个小时
步骤4/10 点击查看大图
海椰皇最好吃有淡淡的椰香味很合适煲汤或甜品，但剥壳过程一个字累。。。吃它实属不易
步骤5/10 点击查看大图
食材洗净准备待炖
步骤6/10 点击查看大图
雪燕放3g泡发率挺高，它含有天然玻尿酸最爱它。。价廉物美、最后才放它不然会化成水
步骤7/10 点击查看大图
已经炖1小时15分、余下15分钟打开盖子加入枸杞、雪燕、黄冰糖
步骤8/10 点击查看大图
哇哇哇，美肌养颜甜汤就出炉啦
步骤9/10 点击查看大图
我都是睡觉前吃一小碗吸收好
最后一步点击查看大图
待凉后放入冰箱。。大夏天吃上一口整个人都透心凉、皮肤也水嫩嫩

小贴士

雪燕在所有东西炖好后15分钟再放，雪燕炖太久会化成水。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-08-08

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