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面包机和面、压面机面条、豆角焖面,蛋花汤,(7/24)
电子秤去皮归零,打一个鸡蛋进面包机内桶里
2g左右的盐放进去(面会劲道)
和面时水(加了蛋和盐)和面粉的比例大概是250:450,多几g少几g无所谓,和完面后还要手工再加面和一下
面包机选择和面菜单,我这机子固定时间是30分钟
和面同时切豆角(有时间就掰豆角,没时间就切,一样),切好放盘子里微波炉高火8分钟,中间翻一下
切菜和西红柿,其实紫菜蛋花汤是最经典的,西红柿和小白菜配疙瘩汤最好,只是我懒得拌疙瘩了
一般大家都有两个灶,一个灶放锅煮水
一个灶放炒锅(因为炒的很少,所以我用小不粘锅,它一般是给孩子单独炒菜用的)
葱或者蒜炝锅(我没有葱,蒜还没来得及剥,直接炒了),然后放西红柿
炒出西红柿汁后倒入旁边汤锅里,再放菜叶
一勺淀粉加水搅匀(淀粉和水多点少点都行,最后倒入锅中感觉汤有一点浑浊就可以,是为了让鸡蛋打散,飘在汤中)
开锅后,将搅散的鸡蛋缓慢倒入图中滚开的部分
放撮虾皮、撕碎一片紫菜放进去。
水开后关火,放2g盐,几滴香油,生抽,因为我没有葱(今天懒得出去买),否则放点葱花更香
切肉片,放点料酒腌十分钟,现在不放料酒,呆会炒肉变色后放也行、姜片和蒜片(我没有葱,有葱的切点葱片)
案板上撒面粉,把面团抠出来揉
和成这样,用刀切成三四块,上压面机
每块都用压面机最左边压成片(压成最厚的片),然后用最右边最细那档切面刀切成面条,撒上面粉放在一边
放油炒肉,变色后加入姜片和蒜片
放豆角炒,放酱油(为了上色,放生抽你就多放点,放老抽你就少放点)
放一碗水,没过一多半豆角,放6g盐搅匀
再倒出多余的汤,放在碗里,锅中留下一半汤,豆角上面铺上生面条,面条不要接触到汤,盖盖子中小火焖15分钟。中间掀开盖子看汤有没有干了,没汤就用之前留出来的汤沿锅边倒入,不要接触面条。
面条焖熟后用筷子搅匀,不耐烦的用铲子,面条就断了也没关系。
两岁孩子吃盐和调味料要少,所以我单独留一块肉切丁拌淀粉炒熟,大人的焖面熟后先不搅匀,从上面挑没有浸汤的面条,再从下面捞出来一点豆角,单独给孩子用小锅炒一下