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红豆薏米莲子汤(
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原料:红豆,薏米,莲子,红枣。其中红豆与薏米2:1,其余少许。
将红豆薏米用清水浸泡半天左右,莲子洗净,红枣切片。放入锅中,大火煮至水烧开,然后转小火煮至软烂。
还可以根据个人喜好适量加入冰糖,橘皮,山楂。