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营养瘦身汤饭(
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烧开一锅水,放入两勺(平时喝汤的小勺子)米饭。开小火煮5分钟。
这时候切菜,胡萝卜擦丝,白菜切块,火腿肠切片。有很多人不喜欢胡萝卜的味道,把胡萝卜擦丝做汤在不知不觉中就消灭了一根。
米汤放入白菜,胡萝卜,虾仁,火腿肠加盐鸡精调味仔煮3分钟左右,倒入打撒的鸡蛋,出锅前加胡椒粉。