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黄骨鱼蒸蛋羹#方太蒸爱行动#(7/7)
准备好食材,土鸡蛋4个,鹌鹑蛋12个,新鲜黄骨鱼2条。
把鱼洗干净去除内脏鱼磷再放入4片姜片进去去腥,鸡蛋打散打久一点加1克盐即可。
打散后加入90毫升的凉白开水,过滤一下鸡蛋液,蒸出来比较漂亮哟,蛋液要沒过黄骨鱼,如图。
过滤网很多泡泡不要的
过滤好后用碟子盖住防止水蒸汽进入,大火烧开后蒸11分钟即可,好了别急着打开盖,要闷3分钟。(我用的是美的电磁炉最大的火力2000)
闷好后开盖,倒入味事达酱油即可。
成品图,美味得不得了,給宝宝吃最营养,鱼肉鲜嫩的很。